Los niños casi nunca suelen presentar dificultad para conciliar el sueño. Sin embargo, existen factores que pudiesen provocar en ellos el insomnio. Conoce en este Post mas sobre el tema y aprende la Oración Cristiana para dormir niños con problemas de Insomnio.
Indice De Contenido
Oración Cristiana para dormir niños con problemas de Insomnio
¡Padre Nuestro!
Dador de la vida, del perdón y de la justicia.
Fiel Salvador y vivificador de tu creación.
Hoy te agradezco por la misericordia y por la confianza.
Gracias por la confianza que depositas en cada madre al bendecir
Su vida con un hermoso bebe.
Deseo que mi niño descanse, así como expresa
tu palabra en el Salmo 8:
“En paz me acostaré y asi mismo dormiré,
por que solo tú Jehova nos haces vivir confiados”
Ayuda Señor a mi hijo a conciliar el sueño,
Permite que el pueda tener un sueño reparador,
Un sueño grato y bueno.
Envía tus ángeles que custodien mi hogar y también
La habitación de mi hijo.
Gracias una vez más, por tu protección,
Tu cuidado, tu cobertura.
Gracias por librar a mi bebe de situaciones estresantes
Por amor y por misericordia renuevas tu pacto
Con los que te aman, por eso dejo en tus manos una de las cosas
Mas preciadas del tesoro que me has entregado, Mi hijo.
Cúbrelo, guárdalo y
que se cumpla tu perfecta voluntad en él.
En el nombre de Jesús, Amen!
¿Cuándo realizarla?
La Oración Cristiana para dormir niños con problemas de Insomnio se puede realizar libremente en el horario que usted decida y en el lugar que usted mejor crea conveniente. Debe procurar en todo caso que sea un lugar tranquilo, si su bebe esta muy pequeño se recomienda hacerlo mientras lo tienes en brazos o en la cama-cuna.
Si es un niño mayor, podrías sentarlo a tu lado y orar por él. Por el contrario si es un hijo mayor de 10 años, con pleno entendimiento puedes explicarle y de forma que el entienda invitarle a orar con usted. (Ver Articulo: Oración de agradecimiento por la salud)
¿Quiénes la deben hacer?
Este tipo de Oraciones se recomienda que como pieza clave y principal sea ejecutada por los Padres en primer plano. Ya que Éstos se consideran como figura exclusiva del hogar y quienes mejor conocen a sus hijos. Cabe destacar que el resto de la familia también puede hacerlo, los tíos, sus abuelos, sus amigos más cercanos. De hecho todos están solicitados a hacerlo de forma voluntaria y tranquila.
Importancia
Se ha descrito la Oración Cristiana para dormir niños, como una herramienta eficaz de gran beneficio y bendición para los creyentes. Es la forma directa, específica y creativa de conectarse con el Padre de los Cielos. En la Antigüedad, muchos hombres descritos en la Biblia coincidían en que no existe mejor método para estrechar la relación con Dios, que la Oración.
A través de ella presentamos a Dios cada una de las peticiones que tengamos, no solo por nosotros si no a nivel colectivo por quienes nos rodean y la necesitan. La Oración Cristiana para dormir niños con problemas de Insomnio tiene gran importancia cuando una madre decide entregarle el mando sobre su hijo a Dios.
Es importante pedir sabiduría y provisión para los hijos, asimismo para resolver los problemas que en el camino pudiesen originarse.
Insomnio en los niños
Desde antes de nacer, los mas pequeños del hogar, tienen neuronas equipadas para funcionar como un reloj natural y el control del descanso y la atención está dado por este reloj orgánico, que permite al niño descansar en ocasiones específicas y ser consciente de otras personas.
En cualquier caso, la actividad de este reloj orgánico también se ve afectada por los estados naturales de la oscuridad de la luz, de modo que en condiciones opacas, nuestro cerebro secreta una hormona llamada melatonina, que estimula el descanso, mientras que esta hormona es restringida por el brillo exterior.
Aproximadamente, a partir del tercer mes de vida, descubres cómo sincronizar estos dos datos, para que puedas comenzar a coordinar el ciclo de despertar con el ciclo día-noche.
Un bebé duerme un total de 16 horas diarias, en al menos 6 a 8 escenas de descanso de 3 a 4 horas cada una, con momentos dispersos de atención. Por lo tanto, el infante no considera la noche, despertando una o varias veces a través de ella. (Ver Articulo: Oración de la noche Salmo 4 )
Desde el mes principal hasta los 3 años y medio, la duración de los despertares nocturnos disminuye y comienza a descansar de manera consistente durante toda la noche. Sea como sea, en casi el 33% de los niños en edad preescolar continúan estos despertares nocturnos, como resultado de una combinación insuficiente del período de descanso nocturno.
En algún lugar en el rango de 2 y 4 años de descanso alrededor del tiempo de la tarde, alrededor de las 10 horas, además de las típicas dos siestas. Después de los tres años de edad, la “necesidad” de descansar durante el día disminuye, hasta que, para todos los efectos, desaparece antes de los seis años.
Comportamiento del sueño por rango de edad
De 5 a 10 años, la fantasía alcanza un nivel adecuado de desarrollo para permitir la correlación con el adulto. A pesar del hecho de que existen variedades individuales significativas, la cantidad de largos períodos de descanso suelen ser 2.5 veces mayor que la del adulto y la extensión del resto del sueño es similar a la del adulto.
Después de 7 años, no es normal que el joven necesite descansar. En caso de que ocurra, es casi seguro que, durante la noche, no tenga lo que necesita o experimente los efectos negativos de un problema durante el resto de la misma.
A partir de la juventud, la cantidad de largos períodos de descanso disminuirá a un promedio de 7 a 8 horas, lo que podría ser deficiente ya que existe una expansión en el descanso diurno, lo que ha llevado a imaginar que las necesidades absolutas de descanso no disminuyen aún sino que incrementan durante la edad adulta.
Las necesidades de descanso difieren significativamente, no hay un diseño de descanso homogéneo y lo que necesita un chico no tiene por qué ser pertinente para otro. En cualquier caso, en el caso de que sea difícil para usted quedarse dormido normalmente o mantenerse despierto durante la noche o en el caso de que esté cansado durante el día, debe asociar la presencia con un problema de descanso o con las propensiones que llevan a eso.
Al igual que en los adultos, los niños pueden tener problemas para comenzar o cuidar el descanso, a pesar del hecho de que rara vez se quejan de este problema y normalmente están contentos de permanecer alerta.
El inicio del descanso requiere una coordinación alucinante de las condiciones naturales y las prácticas aprendidas: por un lado, la forma de vida debe estar fisiológicamente dispuesta para el descanso. Por otra parte, las prácticas que realizamos en los momentos previos al descanso, terminan convirtiéndose en costumbres que fomentan el descanso que, cuando faltan, nos impiden dormir.
Las ceremonias de compromiso también son vitales para los niños, y con frecuencia el problema de éstos es un trastorno del sueño que no se debe a un despertar durante la noche, sino a no tener la opción de volver a descansar, a la luz del hecho de que los aumentos se relacionan con el comienzo. de descanso están ausentes en medio de la noche cuando se despiertan.
Estrés
Debido a calendarios esporádicos, exceso de actuación, problemas familiares, temores juveniles o tensión de división, los niños necesitan la práctica diaria para crear, ya que les ofrece seguridad. En el momento en que esta seguridad se ve alterada, los jóvenes responden demostrando su tensión a través del llanto, realizan cambios y se protegen para no quedarse dormidos durante la noche.
Siguen de manera similar cuando, después de un día energizante, se les aconseja que deben descansar, ya que quedarse dormido es un ajuste en el movimiento del que están recibiendo una carga. En algunos casos, el problema puede surgir de la presencia de planes familiares innecesariamente impredecibles.
Otra razón continua para que los desafíos empiecen la fantasía, es el reconocimiento de largas dormidas hacia la noche, por lo tanto, con un problema, un trastorno del sueño, una de las principales medidas a considerar es la disminución o incluso el ocultamiento del descanso diurno.
Recomendaciones al dormir a los niños
Es necesario que tomes en consideración cada una de estas recomendaciones y que vigiles de forma pronta a tu hijo en el horario correspondiente al sueño. Es aqui cuando los padres tienen gran participación:
- Un bebé debe descansar 16 horas todos los días, mientras que con un año solo 14 sin distinción
- La regla más importante para lograr que el niño descanse en el momento perfecto es hacer una rutina de fantasía para él. ¿Cómo? El primer paso es averiguar cuál debe ser la oportunidad ideal para descansar.
- Un bebé necesita descansar 16 horas al día. A medida que el joven se desarrolla, disminuye, como lo indica el movimiento que lo acompaña: 15 horas todos los días al cuarto de año de vida; 14 horas por año de edad; 13 horas a los dos años; 11 horas a las cinco; diez a los nueve años de edad; nueve horas a los 14 años de edad; Y ocho horas desde el periodo de mayor parte. Así se ha establecido.
- Para hacer un programa de descanso, la etapa subsiguiente es desarrollar una progresión de ejercicios que se volverán a hacer cada uno, antes del descanso nocturno. Podría ser darle una ducha, ofrecerle una jarra de leche, lavarse los dientes o leer una historia en su organización. La formación de un ceremonial ayuda a hacer propensión y tener la oportunidad de descansar.
- Enviar al chico a la cama como un método de disciplina es una confusión regular. La Dra. Rocío Sánchez-Carpintero registra una progresión de medidas de “limpieza del descanso” que ayudan al joven a dormir en el momento que lo necesitan, en su artículo distribuido dentro de los Protocolos de ciencia del sistema nervioso de la Asociación Española de Pediatría.
- En este sentido, el profesional dice: “Es esencial evitar que el chico relacione la cama con una circunstancia de disciplina”.
- Como lo indica esto, es un error enviar al chico a descansar por haberse portado mal. En cualquier caso, es apropiado que el hijo invierta energía en su habitación durante el día, para que no la conecte con la insatisfactoria instantánea del descanso.
- Hacer una rutina de descanso en el niño sugiere que el tiempo de sueño debería ser el equivalente, pero también el de levantarse. Tener horarios fijos hará que sea más fácil para el bebe reconocer el descanso decisivo en el horario.
- Ocasiones como Navidad, Semana Santa, verano pueden perturbar en absoluto esta musicalidad de descanso. En el caso de que durante los largos períodos de descanso, los niños que van a clase hayan cambiado sus calendarios constantes y pueden levantarse mas tarde, es apropiado que en los días previos al comienzo de las clases se familiaricen progresivamente.
- Para que no haya problemas al dormir, es mejor que los niños toquen la base en ese momento agotados y sueltos. Posteriormente, es genial que durante el día la acción física sea constante. Los niños tienen mucha vitalidad y están ansiosos por gastarla. Es significativo que jueguen afuera, corran, naden u otro juego.
- Para que el joven se relaje, es imperativo mantener una distancia estratégica de los ejercicios que pueden darle energía durante esa última parte del día, incluidos los juegos de computadora y mirar la televisión.
- Por otra parte, leer una historia como la última acción del día, antes de apagar la luz y darle al niño la oportunidad de permanecer solo en la cama, se suma a la relajación del chico.
- El nivel de turbiedad en la habitación es igualmente significativo. De esta manera, cuando la habitación tiene una ventana exterior, debe cerrarse firmemente por métodos para personas con problemas visuales.
- Por otra parte, podría ser ventajoso dejar algo de luz en el interior de la habitación, para evitar el temor de estar separado de todos los demás en la habitación. Esta luz también será útil para que no te aterrorices en caso de que el pequeño se despierte en medio de la noche. (Ver Articulo: Oración de petición a Dios)
- La nutrición también afecta la naturaleza del descanso de los niños. Hay nutrientes que energizan al chico, por lo que harán que se confunda progresivamente para acostarse en el momento que necesites. En este sentido, es imperativo deshacerse de las bebidas con alto contenido de azúcar, al igual que la cafeína, por la noche seguido de hacer la oración cristiana para dormir niños con insomnio.